Hoppa till sidans innehåll

Rapport Pingiskraft Stockholm på Bosön 9/9

12 SEP 2017 10:14
  • Uppdaterad: 03 NOV 2017 08:24

Lördagen den 9 september 2017 arrangerade Pingiskraft Stockholm en kombinerad seminarie-och träningsdag tillsammans med Stockholmsidrotten på Bosön. Det blev en toppendag där vi på förmiddagen först hade ett teoretisk pass och därefter delade in oss i två grupper och begav oss till träningsarenan. De aktiva tjejerna fick vara i friidrottshallen tillsammans med Lisa Hannula, tränare för juniorlandslaget i höjdhopp. Hon gav tjejerna en hel palett med olika tips och övningar som friidrottarna använder sig av för att träna spänst och explosivitet.

Tränare, ledare och föräldrar fick träffa Khalied El-Nawajhah från Stockholmsidrotten som gick igenom grunderna i MAQ (muscle action quality) där man med hjälp av att hålla en längre pinne med båda händerna justerar hållningen vid olika tänjövningar och funktionell träning. Läs mer om MAQ här, och beställ gärna materialet från Sisu: https://www.sisuidrottsbocker.se/MAQ--Funktionell-grundtraning-dvd-1257.aspx

Vi fick även eminent besök av Ellen Holmsten, som berättade om sin vardag som elitspelare. Ellen går på idrottsgymnasiet och tränar pingis ca 16 timmar i veckan, hon ingår i Sveriges juniorlandslag och spelar för Spårvägen. Helger ägnas främst åt olika tävlingar, både nationella och internationella. Kom till SOC i november och följ hennes väg i turneringen.

Och så fick vi gott om tid att tillsammans diskutera tjejpingisen i Stockholm och hur vi kan utveckla den framöver. Vi gav en bakgrund till vad Pingiskraft Stockholm* är, vad vi har för mål att jobba mot (500 licensierade tjejer år 2021), vilka insatser vi gjort hittills och vad vi planerar framöver i år. Även Stockholmsidrotten kunde berätta om sin verksamhet och Riksidrottsförbundets målsättningar med att få oss svenskar att träna hela livet.

Tack till alla som var med på dagen, både aktiva, tränare och föräldrar. Hoppas vi ses snart igen.

Mvh
Lotta Elofsson, Jessica Larsson och Håkan Björk – för Pingiskraft Stockholm

* Stockholms Bordtennisförbund har tagit ett beslut om att göra en längre satsning på att få in fler tjejer till pingisen och även behålla dem som redan spelar. Arbetet kommer löpa i projektform under flera år framöver, med projektnamnet Pingiskraft Stockholm. Projektet bedrivs inom ramen för Svenska Bordtennisförbundets satsning kallad Pingiskraft som startades hösten 2015. 

Skribent: Olle Hansen
Epost: Adressen Gömd

planassist_liten

börjaspelapingis190x90

 

 

b3an-logga90x90 bastafyran90x90

 

 

Våra samarbetspartners

 

ttex190x76

stiga190x46

stigafacebook190x80

 

 

 

 

 

sporrong190x105

Postadress:
Stockholms Bordtennisförbund
Mejerivägen 4
117 43 Stockholm

Kontakt:
Tel: 08-410 224 90 (Mika), 08-410 224 91 (Thomas)
Fax: 08-1245 15 56
E-post: This is a mailto link